黄帝内经爆笑讲解版刺法论篇第七十二十一

咱们的身体是个国家那肝脏绝对是那个威风凛凛、智勇双全的将军它不仅负责指挥身体的各种“战役”（代谢、解毒）还擅长出谋划策（调节情绪、促进思考）。

这不岐伯都说了：“肝者将军之官谋虑出焉。

”意思就是肝脏啊它就像是身体里的军事统帅智慧与力量并存！ 但是呢这位大将军要是生气了或者太累了也会闹脾气这时候咱们就得想办法哄哄它比如通过针灸来给它“按摩按摩”。

岐伯还提到了“可刺足厥阴之源”这“足厥阴”啊在现代中医里指的就是肝经而“源”呢一般指的是肝经的起始穴位——大敦穴。

想象一下大敦穴就像是肝脏将军的私人秘书通过刺激它就能给肝脏发送“放松一下别太累了”的信号。

不过咱们可不是随便拿根针就扎的哈得讲究方法。

首先你得找到大敦穴它位于咱们脚丫子的大拇指外侧靠近指甲根部的那个位置。

找到后轻轻按揉几下感受一下它的位置然后深呼吸放松身心。

接下来如果你是专业人士可以用消毒过的针灸针以轻柔而坚定的手法刺入大敦穴注意深度别太深大约几毫米就足够了然后留针一段时间让肝脏将军好好享受这份“关怀”。

当然啦如果你是针灸小白还是乖乖去找专业的中医医师吧毕竟安全第一嘛！ 说到治疗肝脏中医里还有不少好方子比如那个经典的“逍遥散”。

这方子啊简直就是给肝脏将军量身定制的“心灵鸡汤”。

逍遥散由柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、甘草这几味药组成。

咱们来换算一下现代剂量大概是这样的：柴胡15克当归15克白芍15克白术15克茯苓15克炙甘草10克。

这些药材凑在一起就像是给肝脏将军准备的一场盛宴既能疏肝解郁（让将军心情大好）又能养血健脾（给将军补充能量）简直是身心双重呵护。

制作逍遥散也不难把这些药材洗干净后放入砂锅中加入适量的水就像炖汤一样慢慢熬煮。

记住火候要适中别用大火猛煮得用文火慢慢炖让药材的精华一点点渗透出来。

煮好后滤掉药渣剩下的药液就是咱们的“逍遥汤”了。

每天喝上一碗保证肝脏将军笑口常开身体也跟着轻松自在起来。

再来说说脉象中医里通过摸脉能知道肝脏的状况。

肝脏对应的脉象叫“弦脉”就像摸到一根绷紧的琴弦既紧又直还有点弹性。

如果肝脏将军不高兴了比如肝气郁结脉象就会变得特别紧绷感觉就像是在摸一根快要断掉的橡皮筋。

这时候咱们就得赶紧采取措施比如上面提到的针灸大敦穴或者喝点逍遥散帮肝脏将军解解压让它重新变回那个从容不迫、智勇双全的统帅。

岐伯又开始传授秘籍了：“胆者中正之官决断出焉。

”这话咋一听还以为是在说朝廷里的大臣呢其实岐伯大神是在讲咱们身体里的胆器官。

胆啊就像是朝廷里的“纪委书记”公正无私一切判断、决策都得靠它。

要是胆不好嘿那你做起决定来可就犹豫不决跟个墙头草似的了。

岐伯接着说：“可刺足少阳之源。

”哎呀这可是个治疗胆病的高招啊！足少阳听起来就像是武侠小说里的神秘武功其实就是咱们脚上的穴位——足少阳胆经的源头也就是“丘墟穴”。

想象一下你正被胆病折磨得苦不堪言突然一位大侠（针灸师）出现轻轻一针扎在你的“丘墟穴”上嗖的一下病痛就烟消云散了是不是觉得特别带劲？ 接下来岐伯又提到了“膻中者臣使之官喜乐出焉”。

膻中啊这可不是什么官名而是咱们胸口的一块宝地中医里管它叫“气海”是心情的调节器。

要是膻中不畅嘿嘿那你可就笑不出来了整天愁眉苦脸的跟个苦瓜似的。

所以啊保持膻中通畅才是快乐生活的秘诀哦！ 岐伯又说：“可刺心包络所流。

”哈哈这又是啥高招？心包络啊就像是心脏的小秘书帮心脏处理各种事务。

要是心包络出了问题心脏可就得受累了。

这时候咱们的针灸大侠又来了一针扎在“心包经”的“劳宫穴”上嘿心脏立马就舒服多了心情也跟着好起来了就像是吃了颗开心果似的。

岐伯又说啦：“脾为谏议之官知周出焉可刺脾之源。

”这话听着就挺有范儿咱们来给它加点料。

首先“脾为谏议之官”这话咋理解呢？想象一下脾就像是咱们身体里的纪检委书记或者说是那个总爱给你提意见的好朋友。

你干啥事儿它都得插一脚告诉你这样不对那样才好。

为啥？因为它“知周出焉”就是说脾这家伙聪明着呢啥都知道四面八方的事儿它都门儿清。

所以啊一旦你身体有啥不对劲脾第一个跳出来说：“嘿哥们儿你得注意啦！” 小主这个章节后面还有哦请点击下一页继续阅读后面更精彩！。

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