困惑者的自救自问与自答第4章 突想杂记

减肥计划小计减肥想着是为了减废增强增壮变勤换状态成为自己成就自己现小结如下越来越明白道路是曲折的反复的心态是明灭的但方向是正确的尤其是让自己更加健康规律自在是是优秀的优良的 但因为这属于一定惯性的拨乱反正由于是需要消耗能量意志力来控制自己的由此道路是曲折的有时想着去坚持但有时也会存在着一定的中断现在越来越知道中段其实也是坚持中的一种。

道路的曲折与反复是可以理解的其本来也是可以成为坚持的一种手段慢慢来就可以了慢慢来但是不要停一直走那么将会一直走下去最终可以到达胜利的彼岸。

惯性的重新建构是需要时间的是需要持续的力量的是需要意志的目标的但是随着日常的坚持间杂着一定的反复与中断慢慢的惯性的重新建构就已经完成了。

在此期间又发现一个新的问题对于自己本身咖啡可以有一定的功效但喝完咖啡后自己本身容易更加的冲动好像有一股劲儿被提起来了虽做事让自己更加迅速但也影响了一定的行为与情绪所以对于咖啡来说要适量。

虽然自己本身对于咖啡的香味是很着迷的是很喜欢的但是对于喜欢的东西也要学会控制。

还有就是关于吃饭的问题不知是何问题吃饭时容易激起贪婪的情绪当然有一定的存在着贪小便宜的情绪。

由于吃饭的金钱是少量的而吃饭的东西是大量的可供选择的由此激发出了贪心。

但对于我们自己本身也应该学会控制。

中午少吃早上也少吃晚上当然也要少吃要给自己的五脏六腑肚子等存在一定的空闲让他们不要太过劳累。

由于工作的原因容易长期的久坐而久坐本身存在许多的问题而且是我们未察觉的许多问题都是由于久坐本身所造成的因此对于自己的健康而言之我们可以多站立多走路不要吃的太多不要吃完就睡睡前要少吃多关注自己多专注自己。

当然我们也要时常关爱自己听自己本身身体的话当睡意来临想睡就睡想回就回不要在乎他人不要在乎自己的面子要认真的专心的专注的听自己的话听身体的话保养好自己的精神也保养好自己的身体。

社会与工作是存在着持续的内卷的存在着依然存在的竞争依然存在的优胜劣汰学历的持续内卷会使用人单位加大学位的门槛。

由于现代经济不会再次拥有急速膨胀的经济变化我国现在的工业产品农业产品早已过剩而近期及前期的疫情战争等因素使经济形势陷入低迷。

前者是一种社会机制的问题是一种社会问题那么社会将走向何方？这是要回答的问题。

而现行的经济体制前期所述属于自我评论对于普通人而言之接触到的社会问题与社会现实是有局限性的但从现在的局限性而看而观之确实存在着农民打工者返乡浪潮的增多无工作之人的增多高学历但做普通工作的居多的一些现象尤其指美团跑腿的人他们的里面有高学历人当然这是片面的经济本身就涉及政治社会问题是一个复杂问题但我们还是要了解这些经济本身的现象从而能做到自我的一些调整。

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